专升本需要怎样的复习计划？如何实现逆袭？

大学生复习的时候要有计划，按计划复习效率会更高。想要升职，复习计划不可或缺。怎么复习才能达到反击？

1.放弃冬天的“*后疯狂”

首先，即将上大学的学生应该明白，在这期间要做好吃苦的准备。有的同学被一些“过来人”的神话搞糊涂了，以为备考前三个月拼写就能提高50分，这是错误的。

大学生可能希望为自己制定一个更详细、更可操作的时间表。

2.锻炼并储备足够的体力

因为升级不仅仅是为了争取知识，更是为了争取毅力和体力。每年高考前，都有考生因病坚持不到*后。即使有顽强的毅力，也因为生病坚持不到*后。

建议学生储备足够的体力准备考试。我们应该按照正常的作息时间安排学习和生活，劳逸结合。在生活中，我们应该注意合理的饮食营养和健康，坚持锻炼，增强体质。

3.生物钟会调整时间表

生物钟要调整。一些学生养成了挑灯夜战的习惯。他们晚上学习效率高，但白天很困。人的生物钟是有惯性的，所以在高考前调节已经来不及了。所以，*好是把升上大学的同学的作息时间和考试同步，逐渐把学习的兴奋调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点，可以安排强化的问题解决训练。